Les formules de calcul du poids idéal
Formule de Monnerot-Dumaine :
Poids idéal (en Kg) = (Taille (en cm) - 100 + (4 * Circonférence du poignet (en cm))) / 2
Pour moi: 68 kg
Formule de Creff :
Poids idéal pour une morphologie "mince" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9²
Poids idéal pour une morphologie "normale" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9
Poids idéal pour une morphologie "large" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9 * 1,1
Pour moi 66.4
Formule de Lorentz :
Poids = (taille - 100) - [(taille - 150) / a]
où :
a = 4 pour les hommes
a = 2,5 pour les femmes
pour moi: 60.8
Comme les formules donnent des résultats différents pour finir j ai fait la moyenne ! pour moi 65 kg mais celle qui se rapproche le plus du poids que je vise instinctivement: (le seul poids ou je me suis senti bien) 63 c'est celle la:
Formule de la Metropolitan Life Insurance Company :
Poids idéal en kg = 50 + 0,75 X (Taille en cm - 150)
Pour moi: 63.5
Bon ben y a encore du boulot !